алкоголь

Почему возникает бессонница после алкоголя

Алкоголь в первую очередь поражает нервную систему человека, которая в свою очередь отвечает за полноценный здоровый сон. Не удивительно, что похмельный синдром проявляется бессонницей и другими нарушениями сна. Сильная алкогольная интоксикация поражает также другие органы, что создает дополнительный дискомфорт, поэтому человеку трудно заснуть, сон у него прерывистый и неспокойный. В состоянии алкогольного опьянения нередки галлюцинации и кошмары, что также ухудшает качество сна.