Опасна ли бессонница

Бессонница — весьма неприятное состояние, которое сводит с ума, если длится продолжительное время. Человек, страдающий данным недугом, чахнет на очах, становится вялым, раздражительным, его трудовые и жизненные способности иссякают, может начаться затяжная депрессия, появиться нервный тик, ослабеть иммунитет, снизиться зрение.

Почему так происходит — понятно всем, ведь с детства нас убеждали в том, что во время сна человек восстанавливает силы и растет. Как ни крути, а головной мозг каждый день должен получать полноценный отдых в виде глубокого сна. Поэтому, если несколько недель вам не удается нормально заснуть и выспаться, стоит обратиться к врачу, который установит причины данного состояния и назначит адекватное лечение.

Не стоит утешать себя и не признавать явные симптомы бессонницы, откладывая визит к специалисту. Причиной нарушений сна может оказаться серьезное заболевание, о котором человек и не подозревает.